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グリーフケアカフェは、心に抱えた痛みや哀しみをそっと癒せる特別な場所

大切な想いを、大切に「わかちあう」 癒しと安らぎの時間を過ごしてみませんか。

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個別カウンセリングは、あなたの「今」を丁寧にお聴きする、あなただけの特別な時間

ありのままの想いを安心・安全な空間で お気持ちを丁寧に聴かせていただきます。

誰にも話せなかった想い、言葉にしづらい痛み。
個別カウンセリングは、あなたの話を「最後まで大切に」聴くためだけに用意された、あなただけの時間です。

大切な存在との死別や離別、病気や障がいなど、様々な喪失体験。その痛みや哀しみは、簡単に言葉にできるものではありません。「誰かに話したいけれど、他の人の前では話しにくい」「外に出る気力がなく、ひとりで抱え込んでしまう」そんなお気持ちをお持ちの方にこそ、個別カウンセリングがおすすめです。

ご利用いただける方
・死別や離別、病気や障がいなどによる深い哀しみを抱える方
・ご遺族を支えるご家族・ご友人の方
・グリーフケアカフェと併用しながら、更に一歩深くサポートを受けたい方
・複数人の場ではなく、安心して「一対一」で話したい方

安心して受けられる理由
・ご自宅からパソコン・タブレット・スマートフォンで参加できるオンライン(Zoom)形式
・当協会認定の有資格者が、安心・安全を第一にサポート
・お一人ひとりのペースに寄り添うオーダーメイド型のカウンセリング

所要時間
・お一人でのご利用：約一時間
・お二人でのご利用：約二時間

今のままのあなたで大丈夫です。
安心できる空間で、想いをゆっくり語ってみませんか。

（※定員枠に限りがあるため、ご希望の方はお早めにお申し込みください。）

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「生きづらさ」から「生きる喜び」へ あなたの生き方が変わる場所

対話を通して視野が広がります。当事者同士で美味しい食事を囲んでゆっくり心を休めませんか。軽食をご用意してお待ちしております。

グリーフ（喪失による哀しみと、心身の反応）は、死別だけに限りません。
家庭環境や親子関係における愛情の喪失、安心できる居場所の喪失。学校や社会での人間関係の不和、仕事の喜びの喪失。いじめ・虐待・病気や障がいによる尊厳の喪失。夢や希望の喪失、心身の健康や生きがいの喪失…。

人生のあらゆる場面で、誰にでも起こりうるものです。

「生きづらさ」を感じているけれど、周りに相談できる人がいない」「ずっと生きづらさや孤独を抱えながら生きてきた」ここはそんなあなたのために創られた、安心できる居場所です。

このカフェは、生きづらさを抱えてきた元当事者が「あの時こんな場所がほしかった」という想いから生まれました。当事者同士でしか、わかちあえない言葉、語れる想いがあります。

お話会は毎回「テーマ」をひとつ設け、対話を通して進めていきます。

ここでの出会いや語り合いは、あなたの視野を広げ「生きづらさ」から「生きる喜び」への一歩につながります。

生きづらさカフェは、あなたの生き方が変わる場所――。温かな心の触れ合いと、互いの繋がりの中で、わかちあい、語り合い、一緒に美味しい食事を囲んで心をゆっくり休めませんか。当日は軽食をご用意して、お待ちしております。（所要時間：2時間30分程度）

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心の再生プログラムで、傷ついた心を癒し、自分らしく生きる ～心を再生し、希望ある人生へ～

心に抱えている痛みを、安心できる場所で一緒に見つめてみませんか。

◆こんな想いを抱えていませんか？

・大切な存在を失い、どう生きていけばいいかわからない
・自分を責めてしまう
・自分のことを好きになれない
・人と比べて、自分は劣っているように感じる
・人間関係がうまくいかない
・家族との関係に苦しさを抱えている

このような心の痛みは、無理に忘れたり、前向きになろうとしたりするだけでは、なかなか癒えないことがあります。
今、必要なのは、これまで抱えてきた心の痛みに丁寧に向き合いながら、心を”再生”させていくことです。

『心の再生プログラム』は、生きづらさやグリーフを抱える方が、専門家の伴走のもとでご自身の心と丁寧に向き合い、本来の自分を取り戻しながら、心の再生へと歩んでいくプログラムです。

そして、心が再生していくと

・心が癒え、穏やかな毎日を取り戻せる
・自分を責める毎日から抜け出せる
・ありのままの自分を認められる
・自信を取り戻せる
・自分の軸を持てる
・人と安心して関われるようになる

そんな変化が始まっていきます。

現在、Zoomによる「無料体験セッション（通常5,500円）」を受付中です。
無料体験セッションでは、今抱えているお気持ちや心の状態をゆっくりと伺いながら、”心の再生”に向けてどのような一歩が必要なのかを考えていきます。

うまく話せなくても大丈夫です。
無理に前向きになる必要もありません。

「今の状態から抜け出したい」
「もう一度、自分らしく生きてみたい」

そう感じた方は、まずは無料体験セッションへお越しください。
ご自宅から、安心できる環境でご参加いただけます。

必要なのは「完璧な準備」ではなく、たった一歩の勇気です。その一歩が、あなたの人生が再生する未来へとつながります。
今、あなたの未来を変える扉を開いてみませんか？