グリーフケア
【オンライン／対面】グリーフケアカフェを開催しております。
詳しくはこちらをクリックしてご覧ください。
グリーフケアカフェは、心に抱えた痛みや哀しみをそっと癒せる特別な場所
大切な想いを、大切に「わかちあう」 癒しと安らぎの時間を過ごしてみませんか。
グリーフケアカフェは、大切なわが子・パートナー・両親・兄弟姉妹・友人、家族のように寄り添ってくれた動物たちとの死別や、職場や人間関係での別れ、離別など、そして、災害や病気や障がい、ケガ等により「人生で大切なものを失った」痛みを抱える方が集い、安心して想いを「わかちあえる」特別な場所です。
共感の力
グリーフ（喪失による哀しみと、心身の反応）は人それぞれです。だからこそ、ここでは「互いを否定しない・尊重する」ことを「基本ルール」の一つとして掲げ、ありのままのお気持ちを安心・安全にお話しいただける空間となっております。話したいときは想いを語り、話したくないときは無理に話す必要はなく、他の方のお話に静かに耳を傾けるだけで大丈夫です。それでも心は少しずつ癒されていきます。
安心の力
ご自身の想いや体験をお話しすることで、他の参加者からの理解や共感を得られたり、「自分だけじゃなかった」と気づくことにより、孤独感が和らぎ、心の安心に繋がります。「言葉にならない想い」に少しづつ向き合い、気持ちの整理をつけていくことの出来る場です。
未来への力
参加後に「これから生きていく勇気をもらえた」と語られる方がいます。小さな一歩が、やがて人生が「再生」する大きな力に繋がります。
当協会のグリーフケアカフェは、ご自宅から参加できるオンライン(Zoom)形式と、東京都内で行う対面形式の2種類をご用意しております。
ファシリテーターは当協会認定の有資格者です。安心・安全を守りながら、あなたにとって居心地の良い癒しの時間をお届けします。（所要時間：2時間30分程度）
今のあなたのままで、十分。
勇気を出して、一歩踏み出してみませんか。
【オンライン】グリーフケア個別カウンセリングをお受けしております。
詳しくはこちらをクリックしてご覧ください。
個別カウンセリングは、あなたの「今」を丁寧にお聴きする、あなただけの特別な時間
ありのままの想いを安心・安全な空間で お気持ちを丁寧に聴かせていただきます。
誰にも話せなかった想い、言葉にしづらい痛み。
個別カウンセリングは、あなたの話を「最後まで大切に」聴くためだけに用意された、あなただけの時間です。
大切な存在との死別や離別、病気や障がいなど、様々な喪失体験。その痛みや哀しみは、簡単に言葉にできるものではありません。「誰かに話したいけれど、他の人の前では話しにくい」「外に出る気力がなく、ひとりで抱え込んでしまう」そんなお気持ちをお持ちの方にこそ、個別カウンセリングがおすすめです。
ご利用いただける方
・死別や離別、病気や障がいなどによる深い哀しみを抱える方
・ご遺族を支えるご家族・ご友人の方
・グリーフケアカフェと併用しながら、更に一歩深くサポートを受けたい方
・複数人の場ではなく、安心して「一対一」で話したい方
安心して受けられる理由
・ご自宅からパソコン・タブレット・スマートフォンで参加できるオンライン(Zoom)形式
・当協会認定の有資格者が、安心・安全を第一にサポート
・お一人ひとりのペースに寄り添うオーダーメイド型のカウンセリング
所要時間
・お一人でのご利用：約一時間
・お二人でのご利用：約二時間
今のままのあなたで大丈夫です。
安心できる空間で、想いをゆっくり語ってみませんか。
（※定員枠に限りがあるため、ご希望の方はお早めにお申し込みください。）
個別カウンセリングは、あなたの話を「最後まで大切に」聴くためだけに用意された、あなただけの時間です。
ご利用いただける方
・死別や離別、病気や障がいなどによる深い哀しみを抱える方
・ご遺族を支えるご家族・ご友人の方
・グリーフケアカフェと併用しながら、更に一歩深くサポートを受けたい方
・複数人の場ではなく、安心して「一対一」で話したい方
安心して受けられる理由
・ご自宅からパソコン・タブレット・スマートフォンで参加できるオンライン(Zoom)形式
・当協会認定の有資格者が、安心・安全を第一にサポート
・お一人ひとりのペースに寄り添うオーダーメイド型のカウンセリング
所要時間
・お一人でのご利用：約一時間
・お二人でのご利用：約二時間
今のままのあなたで大丈夫です。
安心できる空間で、想いをゆっくり語ってみませんか。
（※定員枠に限りがあるため、ご希望の方はお早めにお申し込みください。）
【対面】生きづらさカフェを開催しております。
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「生きづらさ」から「生きる喜び」へ あなたの生き方が変わる場所
対話を通して視野が広がります。当事者同士で美味しい食事を囲んでゆっくり心を休めませんか。軽食をご用意してお待ちしております。
グリーフ（喪失による哀しみと、心身の反応）は、死別だけに限りません。
家庭環境や親子関係における愛情の喪失、安心できる居場所の喪失。学校や社会での人間関係の不和、仕事の喜びの喪失。いじめ・虐待・病気や障がいによる尊厳の喪失。夢や希望の喪失、心身の健康や生きがいの喪失…。
人生のあらゆる場面で、誰にでも起こりうるものです。
「生きづらさ」を感じているけれど、周りに相談できる人がいない」「ずっと生きづらさや孤独を抱えながら生きてきた」ここはそんなあなたのために創られた、安心できる居場所です。
このカフェは、生きづらさを抱えてきた元当事者が「あの時こんな場所がほしかった」という想いから生まれました。当事者同士でしか、わかちあえない言葉、語れる想いがあります。
お話会は毎回「テーマ」をひとつ設け、対話を通して進めていきます。
ここでの出会いや語り合いは、あなたの視野を広げ「生きづらさ」から「生きる喜び」への一歩につながります。
生きづらさカフェは、あなたの生き方が変わる場所――。温かな心の触れ合いと、互いの繋がりの中で、わかちあい、語り合い、一緒に美味しい食事を囲んで心をゆっくり休めませんか。当日は軽食をご用意して、お待ちしております。（所要時間：2時間30分程度）
【オンライン】ライフデザイン個別セッションをお受けしております。
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ライフデザインは、あなたらしく生きるための人生をデザインし、 人生に「再生」と「希望」をもたらす時間
これからの人生をどうしていきたいか、一緒に考えていきませんか。
大切な人との別れや、思い描いていた人生が途切れてしまったあと、ふと立ち止まり「これから、どう生きていけばいいのだろう」と感じる瞬間があります。
その瞬間こそが、人生を新しく描き直す大切なタイミングです。
当協会認定のライフデザインの専門家が、あなたの歩んできた人生を大切に受け止めながら、これからの人生を共に描き、実際に人生に「再生と希望」をもたらすサポートをいたします。
こちらは、自宅から気軽に参加できるオンライン(Zoom)形式となっております。安心できる環境で、一歩ずつ未来へ進む準備が整います。
◆こんな想いを抱えていませんか？
- この先どう生きたらいいか分からない
- 何を大切にして生きればいいのか分からない
- これからの人生を、あらためて見つめ直したい
- 何か始めたい気持ちはあるのに、動けずにいる
もし一つでも当てはまるなら、それは「次への一歩を踏み出すサイン」です。
◆このプログラムで得られること
- 自分の価値観や大切にしたいものが見えてくる
- 明確で理想的な “自分らしい人生” を描き、歩み出せる
- 一人では続かなかった行動を、小さな一歩から始められる
- 続かない自分から卒業し、伴走サポートで行動が続く
しっかりと自分に向き合えば、誰にでも人生が拓ける瞬間が訪れます。実際に受けた方の多くが「価値観が一変し、人生が変わった」と語っています。
◆あなたの未来は、ここから変わります
必要なのは「完璧な準備」ではなく、たった一歩の勇気です。その一歩が、あなたの人生にパラダイムシフトを起こします。
今、あなたの未来を変える扉を開いてみませんか？