グリーフケア
【オンライン／対面】グリーフケアカフェを開催しています。
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大切な想いを、大切に「わかちあう」 癒しと安らぎの時間を過ごしてみませんか。
グリーフケアカフェは、様々な喪失体験により、大切なわが子、パートナー、両親、兄弟姉妹、友人、家族同然に大切にしてきた動物たちとの死別、職場で関わって来た大切なひとたちとの別れ、両親やパートナーとの離別などによる哀しみや心の痛みをお持ちの方が、お互いの想いや体験を「わかちあう」会です。喪失体験におけるグリーフの反応は人により様々で、お互いの想いを尊重することを「基本ルール」の一つとして掲げ、ありのままのお気持ちを安心・安全にお話しいただける空間となっております。ご自身の想いや体験をお話しすることで、他の参加者からの理解や共感を得られたり、他の参加者のお話を聴くことにより、心の安心感に繋がり、言葉にならない複雑な想いにも少しづつ向き合い気持ちの整理をつけていくことの出来る場でもあります。また、話したくないときは無理に話す必要はなく、他の方のお話を聴きながら、ゆっくりとお過ごしいただけます。当協会のグリーフケアカフェは、ご自宅でパソコンやタブレット、スマートフォンからご参加いただける「オンライン(Zoom)形式」と、東京都内で開催する「対面形式」がございます。当協会認定の有資格者がファシリテーターを務め、参加されるみなさまにとって、居心地の良い癒しの時間をお過ごしいただけるように心がけております。（2時間30分程度）
【オンライン】グリーフケア個別カウンセリングをお受けしております。
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ありのままの想いをゆっくり語ってみませんか。お気持ちを丁寧に聴かせていただきます。
死別や離別など様々な喪失体験をされた方、その体験により深い哀しみや心の痛みをお持ちの方、また、その方を取り巻くご家族やご友人などのための「個別カウンセリング」になります。こちらはご自宅でパソコンやタブレット、スマートフォンから、本格的なカウンセリングを気軽に受けられる「オンライン(Zoom)形式」となっております。他のひとの前でお話することに抵抗のある方、距離的に会場まで足を運ぶのが難しい方、精神的に外へ出るのがつらい方、グリーフケアカフェと併用してカウンセリングを受けたい方、複数人のカフェ形式ではなく、直接カウンセリングをご希望の方にご利用いただけます。お一人でのご参加や、どなたかとご一緒にご参加いただくことも可能です。当協会認定の有資格者が、安心・安全に進めながら、じっくりとお話を聴かせていただき、必要に応じて、体験ワークなども取り入れ、お一人おひとりに合わせたグリーフケアカウンセリングをさせていただきます。（お一人1時間程度、お二人でカウンセリングを受けられる場合は2時間程度となります。）
【オンライン】ライフデザイン個別セッションをお受けしております。
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これからの人生をどうしていきたいか、一緒に考えていきませんか。
「グリーフケアカフェ」や「個別カウンセリング」などを通して、少しずつ心と身体が癒え、「希望」へ向かって行ったとき、「これからの人生をどのようにして生きたいか」を、あなたらしく生きるために、あなただけのライフデザインを共に設計し、実際に人生に「変化と再生」をもたらすために、当協会認定の有資格者がサポートします。こちらは、自宅でパソコンやタブレット、スマートフォンから受けられる「オンライン(Zoom)形式」となっております。
～次のようなお気持ちの方にお勧めです～
・今の現状のままの生き方でいいのか悩んでいる
・人生の目標やゴールを立てることができない
・目標やゴールを立てた後、何をしたらいいか分からない
・最初はアクション出来ても、だんだん続かなくなり、最後は諦めてしまう
こういった課題に対して…
・明確で理想的な自分らしい人生の方向性とゴールを決める
・ゴールに対する計画を作る
・この計画を確実に成し遂げるためのアイデアを出す
・それに対するアクションプランを作る
・そのアクションを日々やり続けられるようにサポートする
こういったことを伴走者として共に考えます。しっかり自分に向き合えば、ほぼすべての人において人生が拓け、ブレイクスルーが起こります。